Odporová guma S
Odporová guma S - nejslabší odpor. Zobrazit více
Odporové gumy nabízí mnoho možností využití v tréninku.
Ve workoutu jsou super jako odpor na základní cviky (kliky, dipy..) ale i jako dopomoc například pro přítahy (hl. u žen a začátečníků) nebo i těžší prvky typu front lever, planche apod.
Samozřejmě se dají používat na nespočet cviků i samostatně nebo mohou být dobrou pomůckou při rozcvičce.
Parametry
Délka | 106cm |
Šířka | 12mm |
Odpor | 2-16kg |
Barva | červená |
Malá část možností použití těchto gum ve workoutu je ukázána i v tomto videu:
Mohlo by Vás zajímat