2x 24kg Kettlebell (48kg)

Top značka a kvalita.

48kg kettlebell mám doma a používám ho již roky pro nejrůznější tréninky - jak kombinovaně tak jednotlivě. Jde o často používanou soutěžní váhu ve workoutu. Je idealní pro Weighed calisthenics (cviky s vlastní vahou ztíženou o další závaží) a budování maximální síly. Největší výhoda je, že pokud vlastníte opasek s řetězem a potřebné kettlebelly, tak můžete silový trénink provádět kdekoli a kdykoli i sami.

Zjistil jsem však na své cestě a při workoutu i práci s ostatními, že pro drtivou většinu lidí je lepší mít doma 2x24kg kettlebell. Mohou je totiž kombinovat pro mnohem více dalších cviků a variací (společně na obě ruce apod), jednotlivě a v konečném důsledku samozřejmě také vždy dohromady právě pro 48kg soutěžní váhu. Nehledě na lepší cenu, a také přenos a manipulaci této dvojíčky.

48kg váha se používá mezinárodně v celé světové Workoutové komunitě pro soutěže kliků na bradlech s přidanou vahou - tedy klik na bradlech +48kg pro maximální počet opakování. Proto je ideální pro nácvik na soutěže, nebo třeba překonávání vlastních limitů v soukromí. Mohli jste ho také již vidět na Českých a Slovenských soutěžích ve workoutu jako např. Czech Workout Battle, Bratislava Street workout Challenge, Barz Warz apod. Dosavadní Český Rekord je kolem 18 opakování striktní technikou soutěže.

Rukojeti potaženy vinylem (úchop, bezpečné pro povrchy). Celkově velmi kvalitní výrobky.

Základní cviky Weighted Calisthenics jsou: DŘEP, PŘÍTAH NA HRAZDĚ, KLIK NA BRADLECH

Pro ženy super na mrtvé tahy!