Radek Nájemník

Dokud byli moje rodiče spolu, tak jsem pil hodně alkohol, kouřil cigarety a trávil každý pátek a víkend s přáteli. Čerstvě po rozvodu mých rodičů jsem začal jezdit hodně na kole. Řekl jsem si než utápět smutek v alkoholu, drogách, tak začnu radši sportovat. Začal jsem tedy jezdit na kole. K cyklistice jsem postupně přidával i workout. Začátky byli hodně těžké, všechno jsem se naučil skrz internet. Co se týče cviků, stravy atp. Nejdříve jsem začínal s kliky, cviky na břicho … Postupem času jsem si koupil domů hrazdu, bradla, závaží a rozjel jsem to ve velkém. Už jako malý kluk mě hrozně bavilo někde šplhat, běhat, lézt, takže jsem si vlastně po 14 letech začal plnit sny.

Po par měsících co jsem už cvičil, jsem se pokusil skrz SebeRevoltu propagovat ven moje výsledky a motivovat ostatní. Také jsem zkusil založit skupinu v našem městě. To se mi povedlo. Nejdříve jsme byli 3, poté nás bylo 5 … postupem času to par lidí přestalo bavit, takže jsme jednu dobu cvičili ve 2 – 3 lidech … a v momentální době nás je 7. Navíc máme dobré kontakty se sesterskou skupinou v Novém Bydžově. Jelikož její zakladatelé začali vlastně nejdříve cvičit s námi.

Momentálně se snažím motivovat ostatní k lepším zítřkům, aby viděli, že skrz alkohol a drogy cesta nevede. Že se dá život užívat lepšími aktivitami než bezvýsledným vysedáváním venku na lavičce, kouřením cigaret a pitím tvrdého alkoholu.

Když jsem začal s workoutem bylo mi 17 let, vážil 63 kg, výška asi 174 cm.

Teď je mi 19 let, vážím 79 Kg a měřím 178 cm.

Užívejte života, žijte současností, neohlížejte se do minulosti … určete si cíle, priority a za nimi si jděte za každou cenu. Doufám, že Vás můj příběh dostatečně motivoval a taky dokážete změnit sami sebe. ;)

 Zde je ještě odkaz na moje you tube video. Transformace a můj progress:

"Nejvyšší úroveň doplňkové výživy na trhu    since 2013, by Adam Raw

MenuX

Nastavení Cookies
Cookies

Naše webové stránky používají soubory cookies, které nám pomáhají s jejich vylepšováním. Abychom cookies mohli používat, musíte nám to povolit. Kliknutím na tlačítko "OK, souhlasím" udělujete tento souhlas.

Nastavení OK, souhlasím
×
Nastavení souborů cookies

Cookies jsou malé soubory, které webové stránky (i ty naše) ukládají ve Vašem webovém prohlížeči. Obsahy těchto souborů jsou vyměňovány mezi Vaším prohlížečem a našimi servery, případně se servery našich partnerů. Některé cookies potřebujeme, abychom webová stránka mohla správně fungovat, některé potřebujeme k marketingové a statistické analytice. Zde si můžete nastavit, které cookies budeme moci používat.

Nezbytné cookies
Nezbytné cookies
Jedná se o technické soubory, které jsou nezbytné ke správnému chování našich webových stránek a všech jejich funkcí. Používají se mimo jiné k ukládání produktů v nákupním košíku, zobrazování produktů na přání, ovládání filtrů, osobního nastavení a také nastavení souhlasu s uživáním cookies. Pro tyto cookies není zapotřebí Váš souhlas a není možné jej ani odebrat.
Ovlivňuje funkce:
  • Konfigurační cookies
Analytické cookies
Vypnuto Zapnuto
Analytické cookies
Analytické cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a našich reklamních kampaní. Jejich pomocí určujeme počet návštěv a zdroje návštěv našich internetových stránek. Data získaná pomocí těchto cookies zpracováváme souhrnně, bez použití identifikátorů, které ukazují na konkrétní uživatelé našeho webu. Pokud vypnete používání analytických cookies ve vztahu k Vaší návštěvě, ztrácíme možnost analýzy výkonu a optimalizace našich opatření.
Ovlivňuje funkce:
  • Google Analytics - analytická návštěvnost
Personalizované cookies
Vypnuto Zapnuto
Personalizované cookies
Používáme rovněž soubory cookie a další technologie, abychom přizpůsobili náš obchod potřebám a zájmům našich zákazníků a připravili tak pro Vás výjimečné nákupní zkušenosti. Díky použití personalizovaných souborů cookie se můžeme vyvarovat vysvětlování nežádoucích informací, jako jsou neodpovídající doporučení výrobků nebo neužitečné mimořádné nabídky. Navíc nám používání personalizovaných souborů cookie umožňuje nabízet Vám dodatečné funkce, jako například doporučení výrobků přizpůsobených Vašim potřebám. 
Marketingové cookies
Vypnuto Zapnuto
Marketingové cookies
Marketingové (reklamní) cookies používáme my nebo naši partneři, abychom Vám mohli zobrazit vhodné obsahy nebo reklamy jak na našich stránkách, tak na stránkách třetích subjektů. Díky tomu můžeme vytvářet profily založené na Vašich zájmech, tak zvané pseudonymizované profily. Na základě těchto informací není zpravidla možná bezprostřední identifikace Vaší osoby, protože jsou používány pouze pseudonymizované údaje. Pokud nevyjádříte souhlas, nebudete příjemcem obsahů a reklam přizpůsobených Vašim zájmům.
Ovlivňuje funkce:
  • Google Ads